Häufige Fragen zur Hypnose in Potsdam

Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und innerer Ruhe. In diesem Zustand können Gedanken, Gefühle und innere Bilder bewusster wahrgenommen werden.

Dabei handelt es sich nicht um einen Zustand des „Ausgeliefertseins“, sondern um eine Form der konzentrierten Entspannung.

Grundsätzlich können viele Menschen Hypnose erleben. Wichtig ist, dass eine gewisse Bereitschaft vorhanden ist, sich auf den Prozess einzulassen. Die Erfahrung kann individuell unterschiedlich sein und hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Während der Hypnose sind Sie äusserst entspannt. Sie nehmen weiterhin wahr, was geschieht und können den Prozess mitgestalten. Sie sind weder bewusstlos noch schlafen Sie. sie hören alles, Sie können mit mir sprechen, Sie können auch denken. Hypnose ist kein Zustand, in dem man „fremdgesteuert“ ist.

Zu Beginn werden wir noch einmal kurz über Ihr Anliegen bzw. entstandene Fragen sprechen.

Anschließend folgt eine Phase der Entspannung, in der die Hypnose stattfindet.

Die Sitzung wird individuell gestaltet und an Ihre Situation angepasst.

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell unterschiedlich.

Sie hängt unter anderem vom Anliegen, der persönlichen Situation und den Zielen ab. In einem Vorgespräch lässt sich dies besser einschätzen.

Veränderungen können individuell unterschiedlich verlaufen.

Manche Menschen nehmen bereits nach kurzer Zeit Veränderungen wahr, während es bei anderen mehr Zeit benötigt.

Die Kosten und Rahmenbedingungen finden Sie auf der Seite Preise.

👉 Weitere Informationen:  Preise

Das kommt auf die Intensität und die Dauer Ihrer Problematik an. In der Regel dauert eine Hypnosesitzung ca. 1,5 – 2 Stunden.

Hypnose wird in der Regel als angenehmer und entspannender Zustand erlebt.

Da jeder Mensch unterschiedlich reagiert, können auch Erfahrungen individuell variieren.