Hypnose bei Selbstwert & inneren Blockaden in Potsdam
Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl.
„Sie stehen sich immer wieder selbst im Weg – und wissen nicht warum.“
Sie kümmern sich um andere. Sie übernehmen Verantwortung. Sie versuchen, allem gerecht zu werden. Und trotzdem bleibt am Ende oft das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Vielleicht sagen Sie viel zu oft Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen.
Vielleicht nehmen Sie sich immer wieder vor, besser auf sich zu achten – und merken doch, dass Sie dieselben Muster wiederholen.
Dann fragen Sie sich irgendwann: „Warum reagiere ich immer wieder so, obwohl ich genau weiß, dass es mir nicht guttut?“
Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte.
Viele Menschen versuchen, ihr Verhalten zu verändern. Sie möchten selbstbewusster werden, öfter Nein sagen oder besser für sich selbst sorgen. Doch häufig liegt die eigentliche Ursache tiefer.
Deshalb interessiert mich nicht nur, was Sie heute tun, sondern auch, warum sich bestimmte Muster über viele Jahre entwickelt haben.
In der Hypnose entsteht oft die Möglichkeit, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Denn nachhaltige Veränderung beginnt häufig dort, wo wir verstehen, warum wir geworden sind, wie wir heute sind.
Woran Sie sich selbst wiedererkennen ...
- Sie zweifeln häufig an sich selbst.
- Sie möchten es allen recht machen.
- Es fällt Ihnen schwer, Grenzen zu setzen.
- Sie stellen Ihre eigenen Bedürfnisse oft hinten an.
- Sie geraten immer wieder in dieselben Muster.
- Sie fragen sich, warum Veränderungen so schwerfallen.
So läuft eine Begleitung ab
Die Hypnose erfolgt in einem entspannten Zustand. Sie behalten jederzeit die Kontrolle.
Die Sitzungen werden auf Ihr persönliches Anliegen abgestimmt.
Mein Ansatz
Ihr nächster Schritt
Dort besprechen wir Ihr Anliegen in Ruhe und klären, ob eine Begleitung mit ursachenorientierter Hypnose für Ihre Situation sinnvoll sein kann.
Diese Begleitung kann passend sein, wenn Sie ...
- sich selbst oft infrage stellen
- das Gefühl haben, nie gut genug zu sein
- sich immer wieder an die letzte Stelle setzen
- nur schwer Nein sagen können
- sich immer wieder im Kreis drehen und nicht verstehen, warum
- spüren, dass hinter Ihren Mustern mehr steckt
wichtiger Hinweis
Ein Erfolg kann nicht garantiert werden und hängt von verschiedenen individuellen Faktoren ab.
Praxis-Standort
Meine Haltung
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Viele Menschen, die ständig an sich zweifeln oder es allen recht machen möchten, erleben auch dauerhafte innere Anspannung.
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Angst & Panik
Wer sich selbst wenig zutraut oder ständig an sich zweifelt, entwickelt häufig Ängste oder Unsicherheiten.
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Hypnose
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Aus der Praxis
Sabine (Name geändert) kam zu mir, weil sie sich ständig selbst unter Druck setzte.
Sie war für andere da, übernahm Verantwortung und versuchte, allem gerecht zu werden. Nach außen wirkte sie stark und zuverlässig.
Innerlich fühlte sie sich jedoch oft nicht gut genug. Es fiel ihr schwer, Nein zu sagen, und sie stellte ihre eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten an. Obwohl sie wusste, dass ihr dieses Verhalten nicht guttat, konnte sie es nicht verändern.
Im Verlauf der Hypnose wurde deutlich, dass diese Muster sie schon viele Jahre begleiteten. Gemeinsam konnten wir die Zusammenhänge besser verstehen und neue Erfahrungen ermöglichen.
Am Ende sagte sie: „Jetzt verstehe ich endlich, warum ich immer wieder so reagiert habe. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass ich mich selbst wirklich verstanden habe.“
Rückmeldung
„Ich hätte nie gedacht, dass ich den Ursprung meiner Gefühle so klar erkennen würde. Heute gehe ich viel achtsamer mit mir selbst um und kann meine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen.“
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