Hypnose bei Stress & innerer Unruhe Potsdam
Fühlen Sie sich häufig angespannt, getrieben oder innerlich unruhig? Haben Sie das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können – selbst wenn eigentlich Zeit zur Erholung wäre?
Dauerhafter Stress kann sich nicht nur mental, sondern auch körperlich bemerkbar machen.
Stress entsteht oft nicht nur durch äußere Belastungen, sondern auch durch innere Muster und unbewusste Reaktionen.
Mit therapeutischer Hypnose können:
- innere Anspannung reduziert werden
- automatisierte Stressreaktionen verändert werden
- neue Formen von Ruhe und Stabilität entstehen
In meiner Praxis in Potsdam arbeite ich mit therapeutischer Hypnose als unterstützende Methode.
Hypnose kann dabei helfen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und neue Zugänge zu eigenen Reaktionsmustern zu entwickeln.
Ziel ist es, einen besseren Umgang mit belastenden Empfindungen zu ermöglichen und vorhandene Ressourcen zu stärken.
Mögliche Themen
- ständige innere Unruhe
- Erschöpfung
- Reizüberflutung
- Schwierigkeiten abzuschalte n
- körperliche Stresssymptome
Ablauf
Nach einem ausführlichen Gespräch erfolgt die Hypnose in einem entspannten Zustand.
Dabei arbeiten wir gezielt an den Ursachen Ihrer inneren Anspannung.
In meiner Praxis in Potsdam begleite ich Sie dabei, wieder mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwickeln.
Praxis-Standort
Sie können wählen zwischen meinem Praxis-Standort in Potsdam-Babelsberg und Potsdam-Fahrland.
Buchung
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, können Sie gern Kontakt aufnehmen oder einen Termin vereinbaren.
Termine können sowohl direkt online erfolgen als auch per Mail oder Telefon.
Telefon: 0170 324 60 17
Fallbeispiel
Eine Klientin kam in meine Praxis, weil sie sich im Alltag häufig angespannt und innerlich unruhig fühlte. Besonders nach der Arbeit fiel es ihr schwer abzuschalten, und auch in ruhigeren Momenten blieb ein Gefühl von innerer Anspannung bestehen.
Im Rahmen der Sitzungen wurde zunächst Raum geschaffen, die eigenen Reaktionen bewusster wahrzunehmen und ein besseres Verständnis für auslösende Situationen zu entwickeln. Dabei stand ein achtsamer Umgang mit den eigenen Empfindungen im Mittelpunkt.
Im weiteren Verlauf berichtete die Klientin, dass sie sich in Alltagssituationen zunehmend ausgeglichener fühlte und es ihr leichter fiel, bewusste Pausen einzulegen.
Rückmeldung
„Mir hat besonders geholfen, meine Gedanken nicht mehr sofort als gegeben hinzunehmen, sondern anders damit umzugehen.“
Hinweis
Die Entwicklung ist individuell und kann nicht verallgemeinert werden.
In einem Vorgespräch klären wir Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation.
Das Gespräch dauert ca. 30 Minuten und kostet 50 EUR.
Kontakt
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Buchen Sie ihren Termin unkompliziert und sicher direkt online. Sie können Ihren Termin ebenso telefonisch werktags von 8 – 18 Uhr unter 0170 324 60 17 vereinbaren oder Ihren Terminwunsch per Mail an Marion.kroenert@heilpraxis-in-potsdam.de senden.
Sie haben noch Fragen?
Bei Fragen können Sie sich werktags von 8 – 18 Uhr telefonisch unter 0170 324 60 17 oder per Mail an Marion.kroenert@heilpraxis-in-potsdam.de an mich wenden.
Praxis-Standorte
14482 Potsdam-Babelsberg, Alt Nowawes 24
14476 Potsdam-Fahrland, Hasensteg 20
Telefon
0170 3246017