Abnehmen mit Hypnose in Potsdam

Viele Menschen wünschen sich, ihr Essverhalten zu verändern oder Gewicht zu reduzieren – und haben bereits verschiedene Wege ausprobiert.

Oft zeigt sich, dass Gewohnheiten und innere Abläufe eine größere Rolle spielen, als es auf den ersten Blick scheint.

In meiner Praxis in Potsdam arbeite ich mit therapeutischer Hypnose als unterstützende Methode.

Hypnose kann dabei helfen, den eigenen Umgang mit Essen bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven im Umgang mit Gewohnheiten zu entwickeln.

Dabei stehen nicht nur äußere Faktoren im Fokus, sondern auch innere Prozesse, die mit dem Essverhalten verbunden sein können.

• emotionales Essen
• automatisierte Essgewohnheiten
• Essen als Ausgleich oder Belohnung
• Schwierigkeiten, Veränderungen langfristig umzusetzen

Zu Beginn klären wir in einem Gespräch Ihre individuelle Situation und Ihre Ziele.

Die Hypnose erfolgt in einem entspannten Zustand. Sie behalten jederzeit die Kontrolle.

Die Sitzungen werden individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.

Ich begleite Sie in meiner Praxis in Potsdam dabei, neue Wege im Umgang mit Ihrem Essverhalten zu entwickeln und eigene Ressourcen zu stärken.

• Menschen mit ernsthaftem Wunsch abzunehmen
• Personen, die bereit sind, etwas für sich selbst zu tun
• Menschen, die sich Unterstützung im Prozess wünschen

Die Hypnose dient der Unterstützung bei Veränderungsprozessen.
Ein Erfolg kann nicht garantiert werden und hängt von verschiedenen individuellen Faktoren ab.

Sie können wählen zwischen meinem Praxis-Standort in Potsdam-Babelsberg und Potsdam-Fahrland.

Eine Klientin kam in meine Praxis, weil sie ihr Essverhalten in bestimmten Situationen nicht steuern konnte. Besonders in stressigen Situationen konnte sie beispielsweise an keinem Imbiss vorbeigehen und kaufte häufig automatisch Fastfood, ohne es bewusst zu entscheiden.

In den Sitzungen wurde zunächst daran gearbeitet, diese Gewohnheiten und die damit verbundenen Auslöser bewusster wahrzunehmen. Schrittweise entwickelte sie ein besseres Verständnis für die eigenen Reaktionen und konnte alternative Umgangsmöglichkeiten erproben.

14482 Potsdam-Babelsberg, Alt Nowawes 24

14476 Potsdam-Fahrland, Hasensteg 20

0170 3246017