Müde und schlapp – Frühjahrsmüdigkeit?

Von der Frühjahrsmüdigkeit sind lt. Schlafforscher bis zu 70% der deutschen Bevölkerung betroffen, vor allem Frauen. Die Frühjahrsmüdigkeit äussert sich in Müdigkeit, obwohl ausreichend in der Nacht geschlafen wurde, Kreislaufproblemen, Gereiztheit, Kopfschmerzen und...

BurnOut Syndrom

BurnOut Syndrom – Der Teufelskreis In den letzten Jahren hört man immer öfter „Burnout Syndrom“ und mittlerweile ist sie eine echte Volkskrankheit geworden. Betroffen können dabei alle sein. Egal ob Sie Unternehmer oder Manager, Arbeitnehmer oder Selbständiger,...