Hilfe, ich habe Lampenfieber!

Lampenfieber! Kennen Sie das? Sie haben alles gelernt, Sie haben sich gut vorbereitet und trotzdem steigt die Anspannung und Nervosität jedesmal vor einem Auftritt einer Prüfung einem Projekt einer Referat … Das ist vollkommen normal! Jeder Mensch hat Lampenfieber....