von Marion | Nov. 3, 2014 | Blog
Ein Leben lang leiden – oder das Trauma überwinden? Ein Trauma entsteht meist aufgrund von Gewalterfahrungen. Während der Gewalterfahrung reagiert der Betroffene entweder mit einer sogenannten Kampf-Flucht-Reaktion oder mit der Einfrierreaktion. Beides dient dem...
von Marion | Okt. 25, 2014 | Blog
Lampenfieber! Kennen Sie das? Sie haben alles gelernt, Sie haben sich gut vorbereitet und trotzdem steigt die Anspannung und Nervosität jedesmal vor einem Auftritt einer Prüfung einem Projekt einer Referat … Das ist vollkommen normal! Jeder Mensch hat Lampenfieber....
von Marion | Okt. 22, 2014 | Blog
Als Schüler, Student oder Auszubildender kommt man um das Lernen und die Prüfungen nicht herum. Fast jeder, der eine schriftliche oder mündliche Prüfung vor sich hat, hat mit Lampenfieber und Prüfungsangst zu kämpfen. Vielleicht auch du!? Um ein Studium erfolgreich...
von Marion | Okt. 17, 2014 | Blog
Was ist Angst? Angst ist etwas ganz Natürliches. Normalerweise ist die Angst sehr nützlich, denn sie warnt uns vor Gefahren. Es werden Stresshormone ausgeschüttet, das Herz schlägt schneller, wir beginnen zu schwitzen, atmen schneller. Ein ganz natürlicher Vorgang...
von Marion | Sep. 14, 2014 | Blog
Abnehmen ohne Diät Essen Sie, wenn Sie traurig oder enttäuscht sind? Essen Sie, wenn Sie sich einsam fühlen? Essen Sie, wenn Sie Langeweile haben? Essen Sie, wenn Sie wütend sind? Haben Sie das Gefühl, dass Essen Ihnen gut tut? Haben Sie genug von Diäten? Wenn...
